Beoordelingen

Korte leerstof, uitleg en korte oefeningen

Jeannette

heel prettig en fijn...hoe verder we komen hoe makkelijker ik me eraan kan overgeven.

Esmeralda

Duidelijk, makkelijk, brengt direct wat.

Alexander

Een fijne manier om met mindfulness kennis te maken en je zelf hiervoor open te stellen. Veel nieuwe inzichten gekregen hoe ik mijzelf mindfuller maak, diverse meditatievormen gekregen. En daaruit maak ik voor mijzelf nu een keuze wat ik het prettigste vind.

Sandra

Inzicht en bewustwording over jezelf.

Zakia

Leuke, rustgevende leerreis. Duidelijk dat niet alle oefeningen bij me passen, maar dit is ook niet erg, dat is het mooie eraan. Je kiest wat bij je past.

Sonja

Een mooie leerreis voor diegene die willen beginnen of kennismaken met mindfulness en meditatie. Door de diversiteit aan oefeningen is er voor iedereen wel een oefening die bij je past. Echt een aanrader!

Amanda