Beoordelingen

Nu ik deze leer reis doe, probeer ik wel bewuster na te denken en ook mijn gevoel er meer bij te betrekken. Ja ik vind wel dat mijn leerreis past bij mijn leerdoelen.

Liesbeth

Fijn om er nog eens bewust bij stil te staan. Deze afwisseling met beeld- en geluidsfragmenten is fijn en ik kijk er steeds naar uit om ermee bezig te zijn.

Nicole

Het is een zeer interessante kennismaking! Zeker aan te raden, maar je moet er wel open voor staan en je de tijd nemen de oefeningen goed te doorlopen, zodat je ook voelt en begrijpt en wat de gedachte erachter is. Mij heeft het enorm goed geholpen, goede handvaten!

Frank

Fijne oefeningen! Zalig om even stil te staan bij het hier en nu!

Caroline

Fijn om even stil te staan en met alle zintuigen genieten van kleine dingen.

Caroline

Goed om je te laten stilstaan bij je gevoelens en belevenissen in bepaalde situaties en je laten bewust worden dat je vaak op de automatische piloot dingen niet waarneemt die toch echt het verschil kunnen maken

Ingrid

Iets meer oefeningen met mindfullnes

Amber

Ik vind het goed dat er in stapjes wordt gewerkt en dat hierdoor de bewustwording geactiveerd wordt.

Karolien

Zoals eerder aangegeven ben ik nog echt aan het leren nee te zeggen. Ik vind het ook fijn dat ze dingen aan mij vragen dus moet er echt een middenweg in vinden. Dat is soms lastig. Maar het wordt langzamerhand beter. Kleine stapjes.

Annamiek

Los van de inhoud vind ik het lastig om dit soort trainingen via het beeldscherm te volgen.

Willem