Beoordelingen

ondanks dat het allemaal heel logisch is en ik alles zelf moet bedenken, is dit precies wat ik nodig heb om de stappen voor verandering daadwerkelijk te zetten

Bart

Het gaat prima

Ingrid

Ik moet proberen de discipline vast te houden om mijn beweegpatroon vast te houden.

Roy

Ik vind het erg prettig dat het niet te veel grote stappen zijn in één keer, maar haalbare stappen. Ik leg zelf de lat vaak al snel te hoog en dit helpt om doelen echt te halen en er positief mee bezig te zijn (tot nu toe dan!).

Nadja

Heb iets minder aan het hoofdstuk over voeding, wel over het bewegen. Ben begonnen met een blokje om, loop nu al een groter rondje. Gaat vanzelf eigenlijk. Makkelijk vol te houden.

Tjibbe

Confronterend om mijn beweegredenen op video terug te zien. Ik kwam niet erg overtuigend over op mezelf. Nu snap ik waarom ik niet vol kan houden.

Melissa

Ik heb nu gezien wat ik fout doe. Het hielp mij mijn doel niet alleen in mijn hoofd te doen, maar echt op papier te zetten en rond te vertellen. Ik hou nog vol!

Lauren

Het bevalt mij goed om meer te bewegen. Ik voel mij er wel goed bij

Yolanda

Ik vind het erg leuk en leerzaam.

Jasmijn

Meer gerichte opdrachten zou ik wel fijn vinden.

Evelien