Beoordelingen

Zeker goed om over na te denken en dagelijks toe te passen. Het maakt je bewust van je eigen gedrag en dat van de ander en is een mooi middel om dat gedrag om te bouwen.

Miranda

De achtergrondinformatie (bijv.: hoe werken je hersenen) is erg interessant en op een leuke manier gebracht. Omdat je met je eigen zwakheden bezig gaat, weet je natuurlijk al wel een heleboel. Weer "even aan de oren getrokken worden" is heel goed. En zoals met alles: blijven oefenen!

Ingrid

Ik heb er wat aan, nog meer oplossingen bieden.

Marit

Ik vind de mate waarin je bewust wordt gemaakt leuk, je wordt wel getriggerd verder na te denken. Echter is het moeilijk om je ook echt te zetten tot bewust oefenen in de praktijk. Ik hoop dat dit onbewust ook wel wat doet.

Chantal

Dit was een mooie injectie inzicht en inspiratie

Jerome

Komen wel onderwerpen naar voren, waardoor je onderwerpen anders/beter bekijkt.

Anke

Het werkt voor mij om geleid mijn gedachten te ordenen. Veel, ja logisch gevoel, maar wel fijn dat het gestructureerd is.

Saskia

Tot nu toe is het me duidelijk en heb ik nog geen verbeteringen aan te geven.

Lisette

Goed om in de spiegel te kijken. Goed om te beseffen hoe je een gesprek in gaat.

Johan

Oefeningen gaan goed. Vind ik steeds minder vreemd. Heerlijke rust als ik de ademhalingsoefeningen geconcentreerd doe. Wel regelmatig mijn oefeningen blijven doen.

Iwan