Ho. Stop.

Tot hier en niet verder. Ken je dat gevoel? Als je vaak ‘ja’ zegt tegen dingen die je eigenlijk niet wilt en niet goed je grenzen aangeeft, krijg je het gevoel dat anderen jouw leven regeren. Maar in feite zet je jezelf onnodig onder druk met dit gedrag. Als je bijvoorbeeld tegen anderen nooit eens ‘nee’ zegt en niet duidelijk je grenzen aangeeft - tot hier en niet verder - nodig je anderen zonder dat te beseffen uit daar gebruik of zelfs misbruik van te maken. En daardoor krijg jij het idee geleefd te worden in plaats van zelf te bepalen wat je wel en wat je niet wilt doen.

Herken jij dit gevoel? Durf jij de komende dagen een paar keer ‘nee’ te zeggen op alles waar je intrinsiek geen zin in hebt? Probeer het eens!