5 tips om veranderingen op je werk te overleven (en er het beste uit te halen)

Verandering. Als start-up ontkomen we er bij New Heroes niet aan. We lopen op onbekende paden, springen van schots naar schots, besluiten linksaf te gaan, stellen dit bij naar rechts, keren om en beginnen opnieuw. Toch brengt verandering vaak spanning met zich mee en zijn veranderingen niet voor ieder bedrijf even vanzelfsprekend.  Met deze tips ga je er goed mee om én haal je er het beste uit voor jezelf.

Tip 1: Geen struisvogelpolitiek

De veranderingen op je werk kunnen klein zijn, maar je leven ook even helemaal op zijn kop zetten. Denk aan een nieuwe rol of baan, een lieve collega die weggaat, een nieuwe leidinggevende of een ingrijpende reorganisatie. Hoe klein of groot ook, accepteer de verandering en steek je kop niet in het zand. Stel vragen, zeker bij grote veranderingen. Zo zorg je ervoor dat je het complete plaatje krijgt. En vergeet niet die vragen te stellen waarvan je vreest dat het antwoord pijnlijk kan zijn.

Tip 2: Onderzoek de weerstand

Mensen zijn gewoontedieren. Er zal dus altijd iets in jou zijn dat de oude situatie in stand wil houden. Onderzoek dit goed bij jezelf. Zodra je de achterliggende reden van je weerstand kent, kun je dat vertalen in wat je nodig hebt in de nieuwe situatie. Ga je je oude leidinggevende zo missen vanwege haar aanpak en leiderschapsstijl? Geef dit dan door aan je nieuwe leidinggevende. Er is immers niks mis met bottom-up management, toch?

Tip 3: Opnieuw de balans opmaken

Bedenk goed wat de zaken zijn die jij het belangrijkste vindt in je werk. Zijn dit de fijne collega’s, is het de inhoud van het werk, je salaris, of het feit dat je er lekker op de fiets heen kan? Jouw waarden, dus wat jij echt belangrijk vindt, zullen eens in de zoveel jaar veranderen. Maak dus een lijstje voor jezelf zoals de vlag er nu voor staat. Heb je ook een realistisch beeld van de komende verandering? Dan kun je onderzoeken of er kansen en alternatieven zijn waarmee jij toch fluitend de verandering in jouw voordeel kunt beleven.

Tip 4: Voorkom doemdenken

Probeer gedachten over een onbekende toekomst te vermijden. Blokkeer de gedachten die blijven malen. Dit heeft géén zin en levert vaak alleen maar hoofdpijn op. Draai deze gedachten om en bedenk hierbij goed wat jouw beïnvloedingsmogelijkheden zijn. Veel mensen hebben de neiging om te kijken naar wat ze niet kunnen beïnvloeden en kruipen al vrij snel in de slachtofferrol. Probeer hier niet in mee te gaan. Wat je juist zou moeten doen, is de focus leggen op de zaken waar je wél invloed op hebt. Stap in een werkgroep, bombardeer de ideeënbus, stel je op als actief sparringpartner en trek vooral je eigen plan.

Tip 5: Maak een ta-da list

Laat je je te vaak leiden door de To-Do’s van vandaag? Maak eens een Ta-Da lijst met alle dingen die je hebt bereikt en waar je trots op bent. Zo voorkom je dat je blijft hangen aan de negatieve kant van ‘vroeger was alles beter’ en kijk je met trots terug op wat jij (met je oude team) bereikt hebt.

Verandering, het blijft een eng woord. Maar het is ook noodzakelijk; het betekent iets nieuws, een onbekende toekomst. Veranderingen geven jou de kans om te groeien en om jezelf, je werkzaamheden en je omgeving vanuit een ander perspectief te benaderen. Wil je leren je emoties te benoemen en in goede banen te leiden? Bekijk dan eens onze online training 'Leren relativeren'.