Blended: Van je keuzestress af

Keuzes maken levert stress op. Logisch, want sommige keuzes hebben veel invloed. Carrièreswitch maken, of blijven zitten waar je zit? Overwerken of een deadline missen? Een go of een no-go in een project met grote risico’s? Wat is dan de juiste keuze? Wat vinden anderen? Maar keuzestress hoeft niet altijd groots te zijn. Ook kleine keuzes zijn lastig: wat ga je lunchen, of met wie? Wat voor kleding is gepast bij die presentatie of een sollicitatie?

Gelukkig is er iets aan te doen. In deze training ontdek je waarom sommige keuzes zo lastig zijn, wat jouw keuzeproces beïnvloedt of belemmert en welke stappen je gaat zetten om een bewuste keuze te maken. Reken af met de twijfelaar in jou en maak de keuze!

Voor wie?

Deze training is voor jou als je last hebt van keuzestress. Het is voor jou als je vaak met ‘wat…als’ gedachten rondloopt en dit je belemmert in je werk. Dit is je kans om op een systematische manier te leren kijken naar het maken van een keuze. Oftewel, deze training is voor iedereen die efficiënter en effectiever keuzes wil kunnen maken, thuis en op het werk.

Wat & Hoe?

Deze training is een mix van klassikaal en online onderwijs. Het bestaat uit een klassikale training, waarin je aan de slag gaat met bepalen van jouw waarden en de keuzes die daarbij horen. Je denkt na over wat jou beïnvloedt en wie jou mogen beïnvloeden. Je oefent met het stellen van de juiste vraag en het beslissen met behulp van de denkhoeden van de Bono. In het online gedeelte ga je individueel aan de slag met de twee systemen van je brein, het verschil tussen grote keuzes en kleine keuzes en het inschakelen van hulpbronnen. Voor vragen is er je e-coach.

Waar?

Onze trainingslocaties zijn in Zaltbommel, Utrecht, Amsterdam of virtueel.
Bekijk de trainingslocaties.