Online: Fit met voeding en bewegen

"Veel dingen weet je zelf wel, maar door ze zelf op te schrijven, in te spreken en er zo mee bezig te zijn helpt enorm. Het motiveert en stimuleert mij. "

Francis

"leuke inspirerende cursus!"

Jurgen

"Praktisch, daar houd ik als doener erg van."

Jill

"Ik vind het erg prettig dat het niet te veel grote stappen zijn in één keer, maar haalbare stappen. Ik leg zelf de lat vaak al snel te hoog en dit helpt om doelen echt te halen en er positief mee bezig te zijn (tot nu toe dan!). "

Nadja

"Goed om alles bij te houden bv je stappenteller en je eetgewoontes."

Ria

"Goed tot nu toe. Het laat me nadenken hoe ik het nu doe en wat ik kan veranderen. Ik ben geen sportschooltype en dus op zoek naar hoe ik mezelf kan motiveren zonder dat ik iets doe waar ik niet achter sta."

Sandra

"Een leuke, leerzame en interessante reis met doelen stellen, bijhouden en vooral uitvoeren! Het vergroot je kennis op weg naar een gezonder leven!"

Jacqueline

"Ik heb nu gezien wat ik fout doe. Het hielp mij mijn doel niet alleen in mijn hoofd te doen, maar echt op papier te zetten en rond te vertellen. Ik hou nog vol! "

Lauren

"Bijzonder interessant. Ik word er echt enthousiast van! En het geeft mij energie om ervoor te gaan. Juist omdat het mijn gedrag zo beter inzichtelijk maakt!"

Jan

"Het is een leerreis waarin je jezelf beter leert kennen waardoor ik de gestelde doelen ga behalen. Ik heb al een mooie stap gemaakt richting mijn einddoel. "

Carin