Online: Help, ik sta altijd aan!
Waar zit de uitknop?
Heb jij het gevoel dat je altijd aan staat? Dat je constant met van alles en nog wat bezig bent? Je bent druk, gejaagd en voelt je misschien zelfs rusteloos. Het gevolg is dat je van alles een beetje doet. Maar waar wil je nou écht mee aan de slag? Door keuzes te maken en je echt te richten op bepaalde doelen kan jij ervoor zorgen dat je meer in balans komt. Door de juiste dingen te doen om je doel te bereiken kan je leren andere dingen te laten. Om zo jouw uitknop te vinden, zodat je ook af en toe tot rust kan komen.
- Word je bewust van je eigen aanjagers
- Duur: 2 uur exclusief oefenen en opdrachten
- Studieduur: 12 uur (geschat)
- Verspreid over 2-6 weken
- Certificaat bij afronding
- 20 NIRPA PE-punten
New Heroes Academy: onbeperkt leren voor jouw organisatie
- Maatwerk voor jouw organisatie
- Hulp bij implementatie en activatie
- Communicatie & Interactie
- Teamontwikkeling & Leiderschap
- Persoonlijke effectiviteit
- Vitaliteit & Veerkracht
- Weten wat jou de meeste energie kost
- Je doelen behalen door de juiste dingen te doen én te laten.
- Jezelf even helemaal ‘uit’ zetten
Voor iedereen die niet meer constant aan wil staan
Vlieg jij ook van hot naar her zonder dat je jezelf ook maar een beetje rust gunt? Boodschappen doen, de hond uitlaten, kinderen wegbrengen, nog even snel die opdrachtgever terugkoppelen. Maar tot rust komen … Ho maar! Jouw rustmoment pakken hoeft helemaal niet veel tijd te kosten. Zolang je je gedachten maar echt even helemaal ‘uit’ zet. Hoe je dat doet? Met behulp van deze leerreis leer je vaker tot rust te komen in jouw drukke bestaan. Iets voor jou? Aan de slag dan!
Even spieken...
Wil je een idee krijgen van wat je te wachten staat? Klik dan hieronder door de hoofdstukken van deze leerreis. Je zult zien dat je je zeker niet gaat vervelen: online leren was nog nooit zo leuk!
Help, ik sta altijd aan!
Je hebt nu een indruk gekregen van deze training. Wil je ook de balans in je leven weer vinden? Ga dan nu aan de slag!
Dit vinden anderen
"Goede sturing om alles goed in perspectief te brengen, te relativeren en om doelen/stappen te maken"
Helena
"Ik vind het goed dat het concreet is en niet 'zweverig'. Er zit herkenning in, waardoor bewustwoording een feit is. Vervolgens is een gerichte aanpak mogelijk. "
Rob
"Erg interessant, je steekt al direct dingen op, omdat je er aandachtig mee bezig bent."
John
"Je wordt echt aan het denken gezet over hoe je in het leven staat en hoe hectisch het soms kan zijn. "
Rob
"Stap per stap. Heel logisch opgebouwd en dat werkt wel voor mij. Ook goed dat er zelf thema's worden aangereikt bij het bepalen van je doelen."
Greet
"Het heeft me een heel ander inzicht gegeven op het leven hoe ik het nu leid. Nu pak ik het heel anders aan. Het geeft me stukken meer rust in mijn hoofd."
peter
"De leerreis maakt je duidelijk welke doelen nu echt belangrijk zijn voor je. Je leert om te werken aan wat van belang is en de rest ook los te kunnen laten. Dat zorgt ervoor dat je meer rust krijgt in je hoofd"
Thomas
"Het werkt voor mij om geleid mijn gedachten te ordenen. Veel, ja logisch gevoel, maar wel fijn dat het gestructureerd is. "
Saskia
"Hele platform is super. Volgt makkelijk, niks overweldigend en makkelijk informatie terug te vinden. "
Michel
"Je bewuster worden over je tijdsindeling"
Sonja
Timemanagement
In deze online training leer je overzicht te creëren in je leven. Timemanagement in de breedste zin, zowel op je werk als thuis. Het gaat immers om de tijd van je leven. Maak tijd vrij door door je kostbare tijd goed in te delen. Vergroot je concentratie en hou focus.
Verder lezen
Vitaliteit en energie
Vitaliteit heeft vele voordelen. Schakel situaties die energie kosten uit en ga aan de slag met jouw energiebronnen. Kom beter in je vel door weerbaarder en veerkrachtiger te worden. In deze leerreis ga je van moeten naar mogen.
Verder lezen
Van je keuzestress af
Aaargh...keuzestress! Hik jij soms al maanden tegen een beslissing aan? Ben je bang voor de reactie van anderen of dat je foute keuzes maakt? In deze training ontdek je hoe je makkelijker beslissingen neemt zelf keuzes kan maken.
Verder lezen
Whatsapp
Messenger
Stuur ons een e-mail