Online: De Roos van Leary

Speel met actie/reactie

Waarom gaat die ene collega toch altijd in de aanval en neemt die andere collega nooit eens initiatief? Waarom haalt die buurman elke keer het bloed onder je nagels vandaan? En waarom lukt het je zus toch elke keer weer je net zolang te irriteren totdat je er genoeg van hebt en je schreeuwend je grenzen aangeeft?

Tenzij je ergens in een afgelegen hutje op een berg zit, is het onontkoombaar: omgaan met andere mensen. Op je werk, op het schoolplein, in de rij bij de kassa, tijdens familieaangelegenheden: andere mensen kunnen overal het uiterste vragen van jouw verdraagzaamheid.

Wat kun je doen zodat het omgaan met mensen jou minder energie kost?

Spoiler alert: Het ligt niet altijd aan die ander. Het gedrag van iemand lokt een reactie uit bij jou. Jij hebt een keuze hoe je reageert en dat beïnvloedt weer de reactie die je terugkrijgt.

"Actie is reactie, dus jij reageert op de ander, maar de ander ook op jou."

De Roos van Leary is een hulpmiddel dat je helpt om je bewust te worden van het gedrag van die ander. Vervolgens kun je bewust kiezen welke reactie jij geeft.