Online: Moedige gesprekken met je partner

Voor als het sprookje even niet over rozen gaat...

Je partner en jij … jullie zijn een team, soulmates. Maar soms zijn er momenten in de relatie waarop jullie flink ruzie hebben, op een totaal andere golflengte zitten of elkaar even niet meer zo leuk vinden. Open communicatie in een gesprek over gevoelige en spannende thema’s in een relatie op basis van liefde vraagt moed. Door gesprekken met je partner te voeren over moeilijke onderwerpen, kunnen jullie samen veel frustratie en verdriet voorkomen. Door hiermee aan de slag te gaan en helder te communiceren, krijgt je relatie een ‘boost’. In deze training krijg je handvatten die jou hierbij verder helpen.

Thema: Communicatie en interactie
Duur: 2 uur
Verspreid over 2-6 weken
Vergroot vertrouwen en wederzijds begrip

Start je training

New Heroes Academy: onbeperkt leren voor jouw organisatie

Maatwerk voor jouw organisatie
Hulp bij implementatie en activatie
Communicatie & Interactie
Teamontwikkeling & Leiderschap
Persoonlijke effectiviteit
Vitaliteit & Veerkracht

Vraag een adviesgesprek aan

Abonnementen voor consumenten >

Dit vinden anderen

"Reacties op situaties opnemen en terugkijken werkt verhelderend. Ik kom minder duidelijk over dan ik zelf dacht."

Sara

"Gewoon voor de leuk met m'n vriendin meegedaan, maar er zijn hele fijne gesprekken uit voortgekomen. En we zijn gaan tango dansen ;-)"

Rick

"Ik ga iets makkelijker een lastig onderwerp aan, omdat ik nu de uitweggetjes weet als het niet zo verloopt als ik wil. "

Lisa

"Niet dat het nou gelijk de relatie verbetert, maar ik werd er wel zelf veel sterker van. "

Liz

"Toepassen moet nog gebeuren, ik probeer wel de tips paraat te hebben."

Ronnie

Iets voor jou?

Open communiceren over lastige onderwerpen
Vastgeroeste patronen doorbreken
Luisteren en omgaan met emoties

Voor wie?
Wat en hoe

Praten met je partner

Hoe zeg je in een gesprek dat je je al weken loopt te ergeren aan het feit dat de ander nauwelijks iets doet in het huishouden, zich te weinig bemoeit met de kinderen, met alles bezig is behalve met jou? Het kunnen huis-, tuin-, en keukendingetjes zijn, maar ook grotere thema’s. Hoe zeg je nou dat je de seks eigenlijk al een tijd niet zo lekker vindt? Dat je het niet eens bent met waar de ander geld aan uitgeeft? Dat je je alleen voelt? Dat je niet wilt samenwonen of verliefd bent op een ander? In deze training ontdek je hoe je dit ter sprake brengt bij je partner en een relatiecrisis kunt voorkomen. Hoe je omgaat met lastige reacties en vooral hoe je in gesprek blijft met elkaar. De focus ligt op gesprekken in een liefdesrelatie. Veel van wat er aan de orde komt, kun je ook toepassen in vriendschappen en op de werkvloer.

Leren communiceren met je partner

Wat ga ik leren?
New Heroes helpt je spannende gesprekken in de relationele sfeer te voeren. We spreken dan over ‘moedige’ gesprekken. Want praten in een relatie over een onderwerp dat voor jullie allebei gevoelig ligt en dat emoties en ongemak oproept, vergt moed. Je ontdekt dat je er sterker instapt als je goed bent voorbereid. Je weet welke patronen, valkuilen en onuitgesproken verwachtingen er zijn in jullie relatie. Ook hoe je omgaat met je eigen emoties en die van de ander.

Wat ga ik doen?
Gevoelige thema’s steeds beter en eerder aankaarten door erover te praten en helder te communiceren. Niets is zo dodelijk voor je relatie als sluimerend ongenoegen. Maar ook niets is zo versterkend als bespreken wat er in jullie allebei omgaat en wat jullie allebei graag willen. Heb jij bijvoorbeeld al gecheckt wat jullie gedachten zijn over aankomend weekeinde? Welke plannen en wensen hebben jullie? En strookt dat met elkaar? Een ander voorbeeld: misschien kreeg je vandaag wel een sneer of maakte je man, vrouw, vriend of vriendin een grapje. Enig idee wat hij of zij daar echt mee wilde zeggen? Toon moed en ga erover in gesprek. Deze training staat je daarin bij.

Bevat o.a.

emoties (h)erkennen
conflictmijdend gedrag
LSD: luisteren samenvatten doorvragen
constructief ruziemaken

Even spieken...

Wil je een idee krijgen van wat je te wachten staat? Klik dan hieronder door de hoofdstukken van deze leerreis. Je zult zien dat je je zeker niet gaat vervelen: online leren was nog nooit zo leuk!

Moedige gesprekken met je partner

Je hebt nu een indruk gekregen van de leerreis. Wil je verder met leren? Wil je jezelf versterken? Ga dan nu aan de slag.

Start nu

Maak kennis met de master

Onze online trainingen worden samengesteld door onze 'masters'. Zij zijn stuk voor stuk expert in hun vakgebied, met jarenlange ervaring. Denk aan trainers, psychologen, coaches, auteurs etc.

Marjolijn de Galan is de master achter deze leerreis. Marjolijn is een enthousiaste master die al jaren werkt met mensen die willen floreren in hun leven. Zelf heeft ze ook weleens een moedig gesprek met haar partner...

Marjolijn de Galan

Anderen bekeken ook

Beïnvloeden

Beïnvloeden gebeurt altijd en overal. Het is veelal een onbewust proces. Wil jij ook aan invloed winnen zonder gebruik te maken van macht? Leer hoe je mensen meetrekt in je verhaal, op je werk en thuis.

Verder lezen

Communiceren

In de onderlinge communicatie spelen allerlei factoren een rol. Hoe goed kennen we elkaar? Komt mijn boodschap aan? Helder en begrijpelijk communiceren met de juiste gesprekstechnieken kan je leren. Deze training helpt je verder op weg.

Verder lezen

Aandachtig luisteren

Bijna iedereen vindt van zichzelf dat hij of zij goed luistert. Maar is dat eigenlijk wel zo? In deze online training oefen je met aandacht geven aan de ander, scherp observeren en ‘luisteren’ naar de lichaamstaal van anderen.

Verder lezen