Online: Timemanagement
Ik wil de baas zijn en blijven over mijn tijd.
Plannen, timemanagement, efficiënter werken en prioriteiten stellen. Bekende termen, maar hoe krijg je het voor elkaar? Als je tijdsdruk als een last ervaart kan alleen jíj er iets aan doen. Grip krijgen op jouw tijd betekent zicht hebben op jouw wensen, jouw gedrag en jouw ideeën.
Verbeter je soft skills, leer hoe je:
- Jouw effectiviteit en efficiëntie vergroot
- Beter omgaat met jouw tijd door doelen te stellen en te plannen.
- Hoe je jouw afleiders onder controle krijgt.
- Hoe je uitstelgedrag voorkomt.
- Meer energie overhoudt voor de leuke dingen in het leven.
- Krijg inzicht in hoe je tijd ervaart
- Word een expert in plannen
- Leestijd: 4 uur exclusief oefenen en opdrachten
- Studieduur: 24 uur (geschat)
- Verspreid over 4-16 weken
- Certificaat bij afronding
- 40 NIRPA PE-punten
New Heroes Academy: onbeperkt leren voor jouw organisatie
- Maatwerk voor jouw organisatie
- Hulp bij implementatie en activatie
- Communicatie & Interactie
- Teamontwikkeling & Leiderschap
- Persoonlijke effectiviteit
- Vitaliteit & Veerkracht
Voor heel veel mensen lijkt het erop dat er gewoonweg niet genoeg tijd in de dag zit om alles gedaan te krijgen. Wat een rotgevoel. Als jij weet hoe je jouw tijd zonder afleidingen kan beheren, krijg je controle over wat je wil bereiken. Deze training timemanagement leert je omgaan met jouw tijd.
Plannen, opruimen en ordenen
Je gaat doelen stellen, leren plannen, opruimen en ordenen. Je werkt aan het vergroten van jouw effectiviteit en efficiëntie zodat meer rust krijgt in je hoofd en meer grip op hoe je dag verloopt. Dankzij de praktische oefeningen, tips en hulpmiddelen laat je uiteindelijk de tijd voór jou werken in plaats van tegen jou.
Bevat o.a.
- PWT-model
- Eisenhower model
- KonMari-methode
- Eet die kikker!
Even spieken...
Klik hieronder op de hoofdstukken van de training om een indruk te krijgen van de inhoud.
Timemanagement
Je hebt nu een indruk gekregen van deze training. Ga aan de slag.
Dit vinden anderen
"Zeker interessant. Pakt duidelijk de juiste punten op. Geeft de juiste stappen aan om het 'goed' te timemanagen. "
Martine
"Praktisch, geeft je snel inzicht en door middel van oefeningen kun je vrij snel door gaan, dat is fijn. "
Ghislaine
"Je krijgt een goed inzicht in wat je eigenlijk nou daadwerkelijk verkeerd doet."
Björn
"Het is heel interessant en ze bieden toch echt wel nuttige tools aan zodat je je dag/tijd beter verdeelt/inplant. Leuk ook om daadwerkelijk te oefenen met beeldopname en zo terug te zien hoe je bepaalde dingen zegt, en je houding hierin ervaart. Zeker een aanrader! "
Martine
"Goed uiteengezet. Duidelijke opdrachten. Zet aan tot nadenken."
Joey
"Interessant wel. Ik moet toch goed nadenken over mijn eigen gedrag en keuzes en dat is goed."
Rianne
"De vragen die beantwoord moeten worden, laten me goed nadenken over hoe ik ervoor sta op dat gebied. "
Queenie
"Het zet me aan het denken en het geeft inzichten. Ook heel leuk en slim om supporters uit te nodigen om feedback/input te geven. Dan krijg ik een breder beeld van mezelf."
Annegien
"De software werkt erg prettig, is duidelijk en overzichtelijk ingericht. Fijn om de zijbalk te hebben waarin je kunt zien waar je staat. De hoofdstukken zijn niet te lang en niet te kort. "
Ashra
"Best wel goed! Ik ben meer aan het beseffen hoe belangrijk het is om tijd te maken voor de deadlines en taken die je moet afronden. Want hoe dan ook moet het gebeuren."
Aranka
Stress in balans
In deze online training ontdek je de verschillen tussen gezonde en ongezonde stress. Je herkent stress-signalen en leert ongezonde stress te verminderen. Je gaat aan de slag met de theorie achter het onderwerp stress, maar uiteindelijk vooral met jezelf.
Verder lezen
Grenzen stellen
Grenzen stellen kan erg lastig zijn. Hoe dwingend de andere persoon ook is, jouw 'nee' is ook echt een 'nee!'. In deze training ga je op zoek naar de balans die voor jou prettig is en geef je aan: tot hier en niet verder.
Verder lezen
Leren relativeren
Bang voor ongewenste emoties bij het maken van fouten? Externe invloeden veroorzaken stress waar jijzelf de baas over kan zijn. Deze leerreis leert je volgens de RET-methode om te gaan met irrationele gedachtes.
Verder lezen
Messenger
Contactformulier